苦瓜咸菜骨头汤独家

天涯豆豆

苦瓜咸菜骨头汤

对于我来说，苦瓜汤经常都要喝的，因为老吃辣椒，经常上火，但是又不想煮凉茶，所以煮苦瓜汤是最合适的，又能败火又能当菜来吃，实在是方便。

主料

辅料

姜片5g

苦瓜咸菜骨头汤的做法步骤

1.骨头用清水浸泡1小时左右，然后洗干净备用。（这步骤是为了去除部分的血水）
2.骨头冷水下锅，放入姜片，开小火慢慢煮出血沫。
3.焯水过后再用冷水冲洗干净几遍，去除骨头表面的血沫。
4.咸菜洗干净，撕成小片备用。
5.苦瓜洗干净，对半切去掉苦瓜里面的芯和瓜子，然后斜刀切苦瓜块。
6.黄豆提前2小时浸泡。
7.将所有的食材都放进高压锅中。
8.倒入开水，盖过食材表面多点就可以了。开大火，高压锅上汽后再要大火煮5分钟，然后转为小火煮30分钟左右即可。无需加盐调味，本身咸菜就有盐分。
9.成品图。
10.成品图。

小窍门&温馨提示

1.焯水：用小火煮会更好的逼出骨头里的血水。
2.如果想把汤做得清亮透底，焯水过后一定要用清水洗多几遍，这是我的经验之举。
3.咸菜是我家乡每年都会做的，下次分享做法给你们😘😘😘。

分类：汤类家常菜汤羹老人秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

查看全部(共10步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页