南瓜虾仁焗饭

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南瓜虾仁焗饭

食材明细

主料

辅料

海苔黑芝麻粉适量
黑芝麻亚麻籽油适量

南瓜虾仁焗饭的做法步骤

1.准备食材
2.把南瓜去皮切丁，虾仁去皮去虾线切成丁，香菇煮熟，切成丁，圆葱切丁
3.锅里放入植物油，把南瓜，香菇，圆葱，虾仁分别放入锅里翻炒，炒出香味加水
4.待南瓜熟后把米饭放进去，搅拌均
5.用黑芝麻亚麻籽油刷盘子周围，把弄好的南瓜虾仁饭放进盘子中
6.上面铺一层芝士碎，放进烤箱200度烤5分钟即可
7.拿出来上面撒海苔黑芝麻粉
8.开吃

分类：主食西餐米饭午餐晚餐

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