山药鱼头豆腐汤独家

沙儿飞飞❉ 发布

山药鱼头豆腐汤

山药具有补脾养胃,生津益肺的作用，这道山药炖鱼头，山药吸收了鱼头的香醇，入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。

食材明细

主料

鱼头一个

辅料

山药鱼头豆腐汤的做法步骤

1.准备
2.锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开
3.下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、
4.下入豆腐再煮5分钟左右
5.下入适量盐调味
6.下入豆苗煮2分钟即可、
7.美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦！

分类：汤类中式宴请秋季食谱冬季食谱

查看全部(共7步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页