鲮鱼烧油麦

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  1.将油麦菜择洗干净后从中间切开
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  2.鲮鱼两盒
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  3.将倒出的鲮鱼撕出小块
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  4.炒锅上火放油将葱姜蒜沫爆香下油麦翻炒，放味精2克，待油麦7份熟时放入鲮鱼继续翻炒片刻淋上香油即可出锅
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  5.成品

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