鲮鱼烧油麦

1.将油麦菜择洗干净后从中间切开

2.鲮鱼两盒

3.将倒出的鲮鱼撕出小块

4.炒锅上火放油将葱姜蒜沫爆香下油麦翻炒，放味精2克，待油麦7份熟时放入鲮鱼继续翻炒片刻淋上香油即可出锅

5.成品