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花生酱红糖餐包 独家

花生酱红糖餐包

花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
而且含丰富的钙质,生长发育的儿童可以多吃,欧洲国家早餐大多都会有花生酱,他们用来抺面包,拌沙拉都是不错的选择。

主料
辅料

花生酱红糖餐包的做法步骤

小窍门&温馨提示

山药健脾消食,我特意加了点,营养翻倍。咬一口,花生酱的坚果香,加上橙皮的清香,还有红糖的甜,亲可以自己感受一下哦。
分类: 主食 家常菜 包子 儿童节 学生
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