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素炒甜豆 独家

素炒甜豆

甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。
甜豆本身会有甜味,吃起来清甜爽脆。甜豆跟荷兰豆长得差不多,但甜豆是整个都可以吃的不像荷兰豆只能吃豆仁。

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素炒甜豆的做法步骤

分类: 热菜 家常菜
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