土豆腊肠焖糙米饭独家

T汤夫人发布

土豆腊肠焖糙米饭

对于健身的人来讲，这真是解馋的一道美食啊

主料

辅料

土豆腊肠焖糙米饭的做法步骤

1.糙米和大米2:1比例，加入比平时煮饭的水少一些即可，泡制2-3小时
2.香菇，胡萝卜切丁，油菜切块
3.腊肠切丁
4.土豆切丁，泡在清水里备用
5.锅烧热，放入葱花爆香后，加入腊肠炒至变色
6.加入香菇丁，土豆丁，胡萝卜丁翻炒变色
7.加入油菜，蚝油和一品鲜酱油，如果口味重的朋友可以加入一些盐，翻炒均匀
8.加入泡好的米饭中
9.按下煮饭键，平时煮饭我都用超快煮，今天用的精煮，就是为了时间长一些，更加入味
10.煮好后再焖5分钟，打开盖子拌一下就可以了
11.

分类：主食米饭午餐晚餐

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