这是一道制作简易,省时省力的早餐美食,代餐佳品。 营养丰富,热力御寒,早上来碗热气腾腾的粥,开启温暖,暖心养胃。 做法改良,更加方便,简单,美味。 虽然用的不是八宝粥的食材,但用更少食材,更短时间做出和八宝粥及其相似的味道。 健身,减脂,增强饱腹感,养生,美颜都为可选佳品。