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番茄核桃酱拌西蓝花
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二十分钟
食材明细
主料
西蓝花
五小朵
白菜叶
两个
西红柿
一个
洋葱
适量
芹菜
适量
辅料
核桃
两个
白胡椒
适量
味极鲜酱油
适量
香菜叶
两个
番茄核桃酱拌西蓝花的做法步骤
1.
洋葱切圈泡水,据说这样能去辣
2.
香菜切小段
3.
准备西兰花五小朵,芹菜切段
4.
白菜白的部分切丝,叶子部分撕片
5.
西红柿切丁,留两瓣
6.
锅中放水烧开放白菜再烧开煮至菜变软捞出过凉
7.
锅中放水烧开放西兰花和芹菜稍微淖一下捞出过凉
8.
将西红柿丁放进料理机里,再剥两个核桃掰成小块也放进料理机里,打成泥状
9.
所有菜放在玻璃碗里,放上打好的番茄核桃酱,放适量味极鲜酱油和白胡椒粉,搅拌均匀即可
10.
成品
分类:
凉菜
家常菜
晚餐
学生
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