蛋白松饼(消化蛋白版)

1.打好的干性蛋白(没有打好的。可以分三次加入白糖打发)加入面粉翻伴均匀即可。

2.拿一个不粘锅表面刷一层油不用太多。放上面糊小火慢煎煎至表面凝固(可以用手或者其他东西碰一下不粘就可以翻面了)我的没有压一下所以高高的。。我是装在裱花袋里的比较容易操作。

3.煎至两面的上色就可以了

4.好了出锅喽。吃起来非常的松软好吃😊