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酸奶水果沙拉
青香
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清爽酸甜,简易快手,十分钟完成,宝宝也爱,适合晚餐,清肠瘦身
简单
拌
酸甜
十分钟
主料
香蕉
1根
沙糖桔
4个
苹果
1个
酸奶
200g
辅料
蜂蜜
30g
炼乳
20g
酸奶水果沙拉的做法步骤
1.
香蕉去皮,苹果洗净
2.
香蕉切片放入沙拉碗最底层,再放入剥好的沙糖桔
3.
最后将苹果去皮切丁放到最上面(苹果怕氧化)
4.
倒入适量蜂蜜约30g
5.
加入一勺炼乳约20g
6.
倒入酸奶拌匀
7.
小窍门&温馨提示
1、苹果最后放,因为苹果怕氧化,放好后迅速加酸奶、蜂蜜和炼乳
2、水果可以选择自己喜欢的组合
分类:
懒人食谱
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