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酸奶水果沙拉
青香
清爽酸甜,简易快手,十分钟完成,宝宝也爱,适合晚餐,清肠瘦身
简单
拌
酸甜
十分钟
主料
香蕉
1根
沙糖桔
4个
苹果
1个
酸奶
200g
辅料
蜂蜜
30g
炼乳
20g
酸奶水果沙拉的做法步骤
1.
香蕉去皮,苹果洗净
2.
香蕉切片放入沙拉碗最底层,再放入剥好的沙糖桔
3.
最后将苹果去皮切丁放到最上面(苹果怕氧化)
4.
倒入适量蜂蜜约30g
5.
加入一勺炼乳约20g
6.
倒入酸奶拌匀
7.
装盘即可享用,也可以表面加少量蔓越莓和葡萄干装饰
小窍门&温馨提示
1、苹果最后放,因为苹果怕氧化,放好后迅速加酸奶、蜂蜜和炼乳
2、水果可以选择自己喜欢的组合
分类:
懒人食谱
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