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三文鱼骨韭菜花
蓝色南半球
发布
初级
煎
鱼香
二十分钟
食材明细
主料
三文鱼骨
适量
韭菜花
适量
辅料
姜丝
适量
三文鱼骨韭菜花的做法步骤
1.
首先将三文鱼骨切成段,用少许盐、十三香腌约二十分钟。
2.
煎之前沾上些面粉。
3.
烧热锅倒入橄榄油,把三文鱼骨放入。
4.
一边煎至金黄色反转煎另一边。
5.
放入姜丝翻动一下三文鱼骨,然后盛起备用。
6.
将切成段的韭菜花倒入锅里大火炒。
7.
过程中调入少许盐并洒少许水以免干锅。
8.
再将煎好的三文鱼骨加入。
9.
翻炒均匀即可上碟。
小窍门&温馨提示
家里的淮盐用完了,不然放淮盐味道更佳。
分类:
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