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干贝扒油菜
独家
爱烹饪D馋猫
发布
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
油菜
400克
干贝
适量
辅料
盐
适量
糖
几颗
鸡粉
适量
生粉水
适量
干贝扒油菜的做法步骤
1.
食材,干贝提前晚上放冰箱泡发至明天。
2.
油菜去除较老的部分,水烧开加油将油菜焯水至断生。
3.
焯水好捞岀漂凉。
4.
热锅加油用中小火爆香干贝至这个样子。
5.
干贝爆香后捎一边转大火升高油温,下油菜再加入开水少许再炒均匀,调入鸡粉,白糖几颗,盐适量继续翻炒,开水也要再下点将菜煮熟。
6.
菜先装盘中,再捞岀干贝,汤汁留下。
7.
汤汁用生粉水勾芡撒点辣椒碎再淋到菜上就可以了。
8.
上菜啦。
9.
香喷喷干贝,油菜青翠爽口。
10.
再来一张😊
小窍门&温馨提示
①干贝用冰箱长时间泡发能减少鲜味流失,干贝是海产品有些咸度,泡发能使咸度散岀来,调味注意咸淡。
②干贝经过爆香后煮岀来的汤汁味道更鲜香。
③油菜经过焯水炒一小会即可岀锅。
分类:
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