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补肾补脑黑米八宝粥
爱生活的馋猫
这个甜品可补肾补脑,平时的方子再加入加州葡萄干,味道简直是太好了!
初级
煮
甜味
一小时
主料
红豆
50克
红枣
50克
加州葡萄干
50克
辅料
黑米
50克
黑豆
50克
冰糖
适量
薏米
40克
红皮花生
50克
补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤
1.
准备好食材
2.
先把豆类用清水浸泡2小时或过夜
3.
沥干水倒入锅内
4.
加入适量的清水,大概3倍左右
5.
加入加州葡萄干
6.
最后加入红枣和冰糖,熬煮1小时左右即可
分类:
粥
腊八
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
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