花生露

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花生露

花生露是一道有营养丰富的饮品，由于花生具有很高的营养价值的尖果，能补脑，安神的功效。

主料

花生适量

辅料

白糖适量

花生露的做法步骤

1.花生泡10个小时左右。
2.用料理机大碎，豆浆机也能做，但是花生渣不能用了，用料理机做的花生渣子能做面食。（蒸馒头，烙饼都行）😁
3.打完过滤。
4.用养生壶调到煮面建，这时候必须看着，有浮沫撇去。开3个开就好了，关火放适量的白糖。
5.哈哈香甜可口的花生露做好了😁。
6.好喝的花生露。
7.开喝吧😄

小窍门&温馨提示

用豆浆机也能做哈哈，亲们试试吧，比外面的买的各种露好喝，健康。

分类：饮品家常菜老人早餐

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