酸奶燕麦杯

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  1.香蕉切片放入容器中压成泥状。
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  2.倒入燕麦。用哪种燕麦都可以，我用的是黑燕麦。
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  3.倒入蜂蜜。
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  4.搅拌均匀。
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  5.用模具，用勺子挖30克左右（按你模具大小定）放入模具压成杯子形状。
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  6.圧成杯状。
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  7.弄完之后。放入预热烤箱中，上下火。170度20分钟。（每个烤箱脾气都不一样，可按照自己的烤箱调整时间）
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  8.烤好取出放凉。
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  9.脱模。
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  10.倒入酸奶
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  11.放入自己喜欢吃的水果粒即可。
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  12.成品图
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  13.成品图
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  14.成品图
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  15.成品图
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  16.开吃啦

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