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薏米木瓜花粉绿豆浆

薏米木瓜花粉绿豆浆

木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质,以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用,薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人体的不利影响。

主料
辅料

薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

在放入油菜花粉时,切记不要在豆浆滚烫时加入,以免高温破坏花粉的营养。
分类: 饮品 家常菜 老人 早餐 豆浆 学生
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