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缓解疾病豆浆---双麦豆浆
红豆厨房
燕麦和荞麦都有很好的保健功效。
对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。
此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。
初级
煮
原味
半小时
主料
燕麦
20克
荞麦
20克
黄豆
10克
双麦豆浆的做法步骤
1.
准备好所有的食材。
2.
所有的食材用清水浸泡15分钟。
3.
洗净的食材倒入豆浆机中。
4.
加入所需量的清水。
5.
加盖按下干豆功能键。
6.
煮好的豆浆倒出，无需过滤，糖也可随意添加。
小窍门&温馨提示
粗豆浆无需过滤，香滑适口。
糖可随意，不加也可。
分类：
豆浆
查看全部(共6步)
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