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1.鸡胸肉洗净
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2.用刀横着片成两片
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3.用肉锤或刀背锤打使其肉质松软
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4.加入一汤匙料酒
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5.两汤匙生抽,少许白胡椒粉和少许五香粉抓匀,腌制15分钟。
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6.这个时间把小油菜洗净用开水焯烫后过凉控干水备用,准备淀粉,面包糠,一个鸡蛋打散。
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7.腌好的鸡胸肉先两面沾上淀粉,再放入蛋液中两面浸湿,最后再裹一层面包糠。
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8.锅里多倒些油烧至八分热,放入裹好的鸡胸肉,转中火炸制,中途要适当翻面,炸至两面金黄后捞出控油。
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9.将炸好的鸡胸肉撕成小块放在焖好的米饭上,小心别烫到手哈。
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10.摆上事先焯好的小油菜,或者选择自己喜欢的青菜,淋上李锦记甜辣酱就可以吃了,超美味。