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银耳红枣粥

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银耳红枣粥

银耳红枣粥是用银耳、红枣制作的一道主食。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

食材明细

主料

辅料

银耳红枣粥的做法步骤

分类: 家常菜 早餐 学生
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