孜然翅中

大海微澜发布

孜然翅中

这道孜然翅中用了西班牙进口的卡蒙孜然粉，味道纯正，外焦里嫩，柔和醇香，越品越有味儿，搭配蔬菜水果沙拉，解馋又爽口，好吃到不要不要哒！

食材明细

主料

翅中9只
卡蒙孜然粉适量

辅料

孜然翅中的做法步骤

1.翅中洗净
2.翅中两面斜切2刀便于入味
3.葱姜去皮洗净切片，取大盆将橄榄油、蚝油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、葱姜调和在一起
4.加入翅中腌制2-4小时
5.腌制好的翅中两面撒上卡蒙孜然粉，码入烤盘
6.烤箱190度预热，上下火中层烤17分钟
7.出炉
8.西兰花焯水，黄瓜、苹果、番茄洗净切丁，砂糖橘去皮取瓣，合在一起撒些沙拉汁，香而不腻的孜然翅中，搭配爽口的蔬菜水果沙拉，解馋又爽口，太美味，好吃到停不下来的感脚！

分类：小吃家常菜烤箱菜晚餐学生

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