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#粥#猪肺韭菜胡萝卜粥
祯祯宝贝
猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。
初级
煮
咸鲜
半小时
主料
猪肺
100g
韭菜
50g
胡萝卜
50g
大米
100g
辅料
盐
1匙
味精
0.2匙
猪肺韭菜胡萝卜粥的做法步骤
1.
准备原材料焯好水的猪肺、韭菜、胡萝卜
2.
猪肺切成小丁备用
3.
韭菜和胡萝卜切成小粒
4.
锅中放入适量大米淘洗干净加入适量清水开始煮粥
5.
大米煮至八成熟
6.
放入猪肺中火煮15分钟左右
7.
放入胡萝卜煮五分钟左右
8.
放入韭菜煮1至2分钟时间不要过久即会影响口感也会不美观哦
9.
放入盐和味精调味均匀即可享用
10.
鲜美可口的猪肺韭菜胡萝卜粥盛入容器中
11.
早餐喝上暖心的营养粥好开心
12.
这个粥即营养美味又口感鲜嫩让人回味无穷
13.
适合宝宝食用无论是辅食还是正餐都是可以滴
分类:
粥
午餐
晚餐
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