五谷杂粮粥

爱吃de胖子

五谷杂粮粥

五谷杂粮所含的营养成分十分丰富，熬成粥食用对孕妇来说是很好的营养补充。

主料

五谷杂粮粥的做法步骤

1.麦仁洗净用水浸泡30分钟。
2.黑豆和红豆浸泡至少8小时。
3.荞麦和粳米洗净浸泡30分钟。
4.把所有原料一起放入锅中。
5.大火烧开转小火盖盖熬一个小时即可。

小窍门&温馨提示

1，黑豆和红豆一定要多浸泡一些时间。
2，家中有其他的杂粮也可一起熬。

分类：冬季食谱

查看全部(共5步)

五谷杂粮粥的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页