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早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔
一枚不胖的吃货🎶
昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗
简单
技巧
甜味
二十分钟
主料
苹果
1个
橘子
3个
牛奶
120ml
辅料
白砂糖
1匙
沙拉酱
适量
苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤
1.
准备食材
2.
橘子剥皮苹果削皮
3.
苹果一分为二,一份切片,一份切块。
4.
将苹果块,120毫升牛奶,一勺白砂糖倒入料理机中,高档搅拌10秒
5.
苹果片和橘子摆盘,挤上沙拉酱即可
分类:
饮品
家常菜
下午茶
奶昔
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