胡萝卜粗粮豆沙包 独家

1.所有面混合一起，如果想吃细腻的，不喜欢这种粗粮的，就把白面的用量增加，杂粮面用量减少

2.酵母用温水化开，静止5分钟

3.胡萝卜末放入面里搅拌

4.揉面，杂粮多的面揉起来比较费力哈，不爱成型，要有耐心，然后发酵，发到二倍大的时候就可以了

5.发酵的时候准备豆沙馅

6.红豆馅

7.取面团揉一会，取一小块用手压成圆饼，擀的话比较难，不过这样的不易成型，但也比较粘

8.放入豆沙馅

9.收口压扁，口朝下揉圆

10.上面带蜜豆的是一种，另外一个是豆沙馅，还有刀切馒头～

11.冷水上锅蒸20分钟，看火的大小和豆沙包的大小定时间，就是比正常白面馒头多蒸五分钟

12.蒸好后再焖五分钟

13.摆盘

14.这个是蜜豆的

15.看这粗粮的组织，真不细腻哈哈，不过吃起来另一种感觉

16.馒头～