新三杯鸡 独家

1.新鲜鸡腿洗净。

2.剔骨、切块。冷水入锅焯水，去除血水和腥味。取出沥干。

3.准备葱姜蒜和三杯调料汁。

4.热锅凉油，加入少量冰糖，低温加热化开，加入焯好的鸡肉翻炒，加入葱、姜、蒜。鸡肉炒至金黄色后，加入三杯调料汁和罗勒。

5.大火烧开后转小火慢炖，适量加盐调味。

6.鸡肉炖烂后，大火收汁。