花青火龙饮，当今人类发现最有效的抗氧化剂！比Ve高50倍，比vc高20倍！

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花青火龙饮，当今人类发现最有效的抗氧化剂！比Ve高50倍，比vc高20倍！

红心火龙果是花青素最高的水果之一，花青素是什么呢？花青素里有女人们最想要的抗氧化剂，抗氧化能力比VE高50倍，比VC高20倍！

主料

火龙果果皮一颗
火龙果果肉一颗

辅料

银耳若干
冰糖若干
百香果粒若干

花青火龙饮的做法步骤

1.将火龙果外皮刮去，取火龙果内皮切成条，在将火龙果果肉切成粒。
2.加上银耳和冰糖
3.放在煮锅里煮到沸腾，差不多20至30分钟
4.加上百香果粒
5.最后装瓶就可以啦

分类：饮品家常菜

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