奇亚籽燕麦棒

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奇亚籽燕麦棒

健康的谷物棒，里面有奇亚籽、燕麦、奇亚籽果酱天然的食材更健康

主料

即食燕麦200g
奇亚籽16g
枸杞20g
葡萄干20g

辅料

奇亚籽覆盆子果酱100g

奇亚籽燕麦棒的做法步骤

1.首先将燕麦、奇亚籽、枸杞、葡萄干依次倒入盆中搅拌均匀
2.然后将湿性材料果酱倒入盆中进行搅拌均匀
3.搅拌均匀之后倒入20cm*20cm烤盘中压平
4.将烤箱预热中层180°C烤30分钟，并注意上色情况
5.取出放凉之后，切成小块
6.有一点点小碎，但很好吃
7.来张合照
8.配上一杯茶

小窍门&温馨提示

奇亚籽是健康的种子，可以用芝麻或其他种子替代

分类：烘焙下午茶

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