西兰花炒蕃茄独家

等的心跳

西兰花炒蕃茄

主料

辅料

西兰花炒蕃茄的做法步骤

1.西兰花洗净，在盐水中泡十分钟。
2.将西兰花和番茄切块，香葱切段。
3.焯水。
4.用凉水过一下控干。
5.锅内放油，油温热放入葱段炒出香味。
6.放入西兰花，加盐少许，鸡粉少许。
7.放入蕃茄，加l勺甜辣酱，翻炒均匀。
8.出锅前放少许香油。

分类：热菜家常菜

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