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素炒西蓝花
油豆儿
发布
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西蓝花
300克
辅料
蒜末
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱花
适量
素炒西蓝花的做法步骤
1.
西蓝花焯水断生,焯水后立刻过凉水保持脆感
2.
锅中倒油,放入葱花辣椒炒出香味
3.
倒入西蓝花翻炒
4.
加入蚝油,盐等调料
5.
出锅前加入蒜末翻炒均匀即可装盘
分类:
热菜
家常菜
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