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蚝油芥蓝
阳台上的草莓
春节期间大家吃的都比较油腻,各种聚会结束后,在家弄点清淡的,让我们的肠胃也调节一下。
初级
调味
咸鲜
十分钟
主料
芥蓝
250g
蒸鱼豉油
1勺
蚝油
1勺
生抽
半勺
水
,3勺
白糖
半匙
淀粉
半匙
香油
半匙
植物油
20g
辅料
葱
少许
蒜
2瓣
蚝油芥蓝的做法步骤
1.
芥蓝清洗干净。
2.
用蒸鱼豉油,蚝油,生抽,香油调成味汁备用。
3.
芥蓝入开水中炒10秒左右。
4.
焯熟后捞出摆盘。
5.
调好的味汁里再加入水,白糖,淀粉,搅拌均匀。
6.
炒锅放油,先炝蒜片,出蒜香后再放葱末。
7.
倒入味汁,划圈搅拌熬制冒出密集的泡泡,关火。
8.
均匀把熬好的味汁淋在芥蓝上即可。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
芥蓝焯水时间不宜过长焯熟即可。
分类:
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