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孜然烤鲫鱼
大海微澜
情人节遇上中国年,孜然烤鲫鱼配上一小天鹅面包,红酒加上大红的福字,中西文化的碰撞与交融,对了口味,有了情调,唯美食与浪漫不可辜负!
初级
烤
孜然
半小时
主料
鲫鱼
2条
辅料
蚝油
适量
橄榄油
适量
生抽
适量
料酒
适量
葱
适量
五香粉
适量
辣椒粉
适量
糖
适量
黑胡椒粉
适量
孜然粉
适量
西兰花
适量
甜橙
适量
姜
适量
蒜
适量
孜然烤鲫鱼的做法步骤
1.
鲫鱼去鳞去内脏清洗干净
2.
两面切几刀便于入味
3.
葱姜蒜去皮洗净切片,盆中加入蚝油、橄榄油、生抽、料酒、葱姜蒜、五香粉、辣椒粉、糖、黑胡椒粉调匀,放入鲫鱼,戴上一次性手套反复按摩后腌制2小时以上
4.
烤盘铺上锡纸,腌制好的鲫鱼两面撒上孜然粉放入烤盘
5.
烤箱190度预热,上下火中层烤20分钟,前10分钟盖上锡纸烤,后10分钟打开锡纸
6.
外焦里嫩的烤鲫鱼出炉
7.
装盘,西兰花洗净焯水,甜橙去皮码盘点缀一下,喜欢的撒点沙拉汁,美美的享受两个人的晚餐吧!
分类:
烧烤
午餐
晚餐
查看全部(共7步)
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