蔬果酿鸡翅

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  1.冷冻的
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  2.艰辛地去了骨 技术不好 家里能用的剪刀 小刀 大刀全出来
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  3.这是去骨后的 感觉还行 放生抽 盐 糖 淹15分钟
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  4.苹果 青瓜 胡萝卜 切粗丝 按鸡翅空间大小塞进去
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  5.先煎两面 约各一分钟左右，用𧐢油1比2清水 做酱汁倒入煮沸 慢火收汁
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  6.开吃喽

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