奇亚籽隔夜麦片杯

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奇亚籽隔夜麦片杯

隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐

主料

奇亚籽坚果麦片30g
酸奶125g

辅料

奇亚籽5g

奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤

1.事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅拌均匀然后先铺在杯底
2.然后在上面铺上一层麦片
3.然后继续铺上酸奶，然后在铺上剩余的麦片
4.脆脆的麦片加上奇亚籽酸奶，非常有饱腹感，而且很健康

分类：甜品家常菜早餐

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