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奇亚籽隔夜麦片杯
polarisotaku
发布
隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐
简单
其他
酸甜
十分钟
食材明细
主料
奇亚籽坚果麦片
30g
酸奶
125g
辅料
奇亚籽
5g
奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤
1.
事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅拌均匀然后先铺在杯底
2.
然后在上面铺上一层麦片
3.
然后继续铺上酸奶,然后在铺上剩余的麦片
4.
脆脆的麦片加上奇亚籽酸奶,非常有饱腹感,而且很健康
分类:
甜品
家常菜
早餐
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