蒜香拌苦菊

大海微澜发布

蒜香拌苦菊

把节后家里没吃完的蔬菜水果汇聚到一起，来道果蔬大拌菜，蒜香、果味、酸甜、爽口，非常美味的下酒菜，好吃到不要不要的。

主料

辅料

蒜香拌苦菊的做法步骤

1.备齐食材
2.苦菊摘洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟，再反复清洗两遍控净水分
3.番茄洗净切块，桑葚果在淡盐水中浸泡10分钟后反复清洗。芒果去皮切块
4.大蒜去皮捣成蒜泥，所有材料备好
5.蒜泥中加入胡椒粉、沙拉酱、淡奶油、苹果醋、盐、亚麻籽油调成汁
6.取大盆，放入控净水分的苦菊、切好的番茄、芒果和桑葚
7.倒入调味汁
8.拌匀
9.

小窍门&温馨提示

调味汁随自己喜欢的口味配料，可以用香油替代有机亚麻籽油。

分类：凉菜家常菜宵夜

查看全部(共9步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页