自制牛小排

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  1.水煮面条，煮熟后捞起过冷水，沥干，加入两滴橄榄油搅拌，防止面条黏住。
• 2.西蓝花焯水。
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  3.煎鸡蛋至七成熟
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  4.炒洋葱
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  5.炒玉米粒
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  6.煎牛排至七八成熟。关火
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  7.摆盘，加入黑胡椒酱和番茄酱。

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