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淡菜皮蛋燕麦粥

淡菜皮蛋燕麦粥

皮蛋在冷天吃起来嫌凉,用来煮汤做粥就不会感觉凉了。
淡菜皮蛋粥,可以除烦清热,滋阴清火,益血填精。不喜欢纯米粥,习惯性用了快煮燕麦替换掉一半大米。
燕麦与米事先浸泡,可以缩短煮制时间。淡菜比较花时间,提前浸泡发透,更容易去掉杂质泥肠。不过,虽然淡菜费点事,但这粥真是鲜美。。。。

主料
辅料

淡菜皮蛋燕麦粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。
不喜欢淡菜的腥味可以加少许料酒。
分类: 家常菜 午餐 晚餐
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