红枣豆浆

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红枣豆浆

豆浆营养食丰富，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，且易于消化吸收，很多人都很喜欢喝。
加入红枣的豆浆又多了一番风味。

食材明细

主料

辅料

红枣豆浆的做法步骤

1.准备食材:黄豆，红枣
2.红枣去核
3.黄豆和红枣放入豆浆机加水
4.用用打果汁功能搅碎，因为黄豆没有浸泡，所以打两次
5.将打好的豆浆过滤
6.放入锅中煮，煮的时候隔一会儿要搅拌一下防止粘锅，煮开后再煮两分钟，加白砂糖调味，还加一些枸杞即可
7.香甜的红枣豆浆完成了

小窍门&温馨提示

黄豆提前浸泡会更好

分类：饮品家常菜豆浆

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