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豆沙山药糕
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山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。豆沙山药糕,口感清甜软糯,营养丰富,是一道四季皆宜的养生甜品。
初级
蒸
甜味
一小时
主料
山药
适量
红豆沙
适量
辅料
糖
适量
玉米淀粉
少许
豆沙山药糕的做法步骤
1.
山药洗净切断,放入蒸锅,开火蒸。
2.
山药用竹签能轻松扎透就可以关火了。
3.
山药晾凉去皮。
4.
放糖,用勺子压成泥。
5.
模具里撒少许炒熟的玉米淀粉。
6.
将一部分山药泥填入模具。
7.
放入豆沙。
8.
再放入山药泥,盖住豆沙,压实。
9.
脱模。
10.
美美哒!
小窍门&温馨提示
山药连皮蒸熟可以防止削皮时手接触到山药粘液后造成手痒。
分类:
甜品
家常菜
查看全部(共10步)
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