清热润燥-冰糖银耳羹

小猪厨娘发布

清热润燥-冰糖银耳羹

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~

食材明细

主料

辅料

冰糖银耳羹的做法步骤

1.准备材料，泡发银耳，大约4个小时左右。
2.泡发的银耳洗净切成小块，放入电饭锅中。
3.放入枸杞。
4.放入冰糖。
5.放入蜜枣。
6.锅内加入三碗凉水。
7.电饭锅按到煮饭键，稍微掀开点盖炖着（我把盛饭的小铲子架到那里了哈）。大概炖一个半小时左右，炖到银耳发软即可。

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