五汁饮

一日五餐辅食

五汁饮

今天的“五汁饮”调理的依然是干咳无（少）痰。据北京中医药大学东直门医院张立山主任医师介绍，这款五汁饮出自吴鞠通的《温病条例》，有润肺生津的功效。

小贴士
张立山主任医师用的鲜芦根，搜了网上有卖，但我想让芦根耐储存，用了干芦根，提前泡了泡。

参考月龄：8M+

主料

辅料

鲜芦根13克

五汁饮的做法步骤

1.食材：鸭梨 1个，荸荠 50克，莲藕 50克，麦冬 13克，鲜芦根 13克
2.芦根泡水半小时，鸭梨切丁，荸荠切丁，莲藕切丁，一起大火煮沸。
3.煮沸后，小火煮30分钟。
4.煮好的糖水好甜，煮熟的荸荠、鸭梨、莲藕都蛮好吃的。
5.不一样的咳嗽对症下药是关键。

小窍门&温馨提示

本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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分类：饮品家常菜

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