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南瓜子豆浆
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这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用
简单
其他
甜味
半小时
主料
南瓜子
30g
黄豆
70g
辅料
蜂蜜
适量
水
适量
南瓜子豆浆的做法步骤
1.
准备好食材
2.
将黄豆清洗干净加入杯桶中
3.
将南瓜子去壳加入杯桶中
4.
加水至上下水位之间
5.
盖好上盖,选择豆浆功能,至结束
6.
倒出豆浆
7.
温热的时候加入蜂蜜调味
小窍门&温馨提示
胃热病人不宜多食南瓜子豆浆,否则会引起腹胀
分类:
饮品
家常菜
查看全部(共7步)
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