鲜甜菠萝饭

雪峰儿

鲜甜菠萝饭

春季是菠萝上市的季节，水果中我还是很喜欢菠萝的香味，吃起来酸甜可口，菠萝的营养也很丰富，它所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳；菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。但是这么好的水果很多人吃了会过敏，别急用这个方法做出的饭香甜美味，孩子们都爱吃哦，关键还很简单。

主料

辅料

鲜甜菠萝饭的做法步骤

1.菠萝切两半，把其中的一半果肉挖出，果肉备用，果皮当作容器。
2.大虾去皮成虾仁。
3.把虾仁，红甜椒，菠萝，葱切丁，米饭备用。
4.锅里放入花生油。
5.放入葱末炒香。
6.倒入虾仁煸炒。
7.倒入菠萝丁。
8.加入适量的盐。
9.倒入米饭煸炒。
10.最后倒入红椒丁。
11.煸炒均匀即可。
12.美味的菠萝饭就做好了。
13.吃喽。。

小窍门&温馨提示

1，炒至时火不要太大，以免炒糊。

2，菠萝炒熟后都可以吃的放心了，味道是小朋友很喜欢的哦。

分类：主食家常菜米饭

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