雪梨银耳红枣糖水

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雪梨银耳红枣糖水

银耳营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。
银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。

主料

辅料

冰糖适量

雪梨银耳红枣糖水的做法步骤

1.准备食材：银耳一个，用水泡发后撕成小块：梨两个，去皮切小块：红枣适量；冰糖适量
2.所有食材入锅，加水刚没过食材即可，用电饭煲的煮粥功能煮一个小时
3.盛出

分类：糖水午餐晚餐

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