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鲜榨橙汁
独家
一溪月
口感酸甜,真正无添加。三个橙子一大杯,过瘾😋
简单
其他
酸甜
十分钟
主料
橙子
适量
鲜榨橙汁的做法步骤
1.
橙子适量。
2.
剥去皮。
3.
放榨汁机里。
4.
果汁源源不断的流进杯里😋
5.
榨汁筒里干干净净。
6.
成品。
小窍门&温馨提示
1.橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
2、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
3、橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
4、橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定量的橙皮油,对慢性支气管炎有效。
分类:
饮品
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