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板粟鸡翅
我是狂草
鲜滑香甜,红泽醇厚。
初级
烧
咸甜
一小时
主料
鸡翅中段
10只
板粟
300克
辅料
菜籽油
2茶匙
红烧酱油
2茶匙
料酒
1茶匙
蚝油
1茶匙
大葱
1根
老姜
少许
板粟鸡翅的做法步骤
1.
鸡翅中段漂洗,放入加姜和料酒的沸水中淖水后捞出冲洗、沥水。
2.
板粟在表面划十字刀;
3.
放在微波炉中高火打6分钟,中途依个翻次面;
4.
剥去外壳;
5.
放入沸水中煮五分钟左右捞出,削去内皮。
6.
多油烧至六七成热,倒入板粟;
7.
过油后捞出。
8.
下鸡翅过油后捞出。
9.
留少油,小火倒入鸡翅、红烧酱油、蚝油翻炒均匀;
10.
加水淹过鸡翅,大火烧沸;
11.
打去浮沫,倒入板粟;
12.
加盖中火烧十五分钟左右;
13.
下大葱白;
14.
大火收汁即可。
小窍门&温馨提示
误买了超市、经过冷冻储藏的板粟,虽要比市价便宜,但如同农贸市场发过水的,去壳、去皮困难。
分类:
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