鲜蛋马蹄露

鱼尾巴

鲜蛋马蹄露

广州的西关有个地方叫泮塘，它是广州荔湾区的水乡，那里风景秀丽，并种植着历史悠久的广州土特产——“泮塘五秀”（马蹄、菱角、茨菰、莲藕、茭笋）。其中以泮塘马蹄最为出名，磨成粉后又香又滑，特令人心动。

马蹄就是荸荠，它磷的含量非常高，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，因此荸荠特别适合儿童食用。马蹄还有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜于发烧病人。它还具有凉血解毒、解热止渴、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。但它是水生蔬菜，极易受到污染，生吃易中毒，建议熟制后食用。

主料

辅料

鲜蛋马蹄露的做法步骤

1.把所有材料准备好。
2.鸡蛋嗑在碗里，打散。
3.马蹄粉加入适量清水，搅拌成湿粉浆。
4.锅中注入清水，加入砂糖，煮至砂糖溶化。
5.加入马蹄粉浆。
6.要不断地搅拌，以防沾锅。
7.搅拌至无颗粒状，呈光滑透明状。
8.慢慢倒入鸡蛋液，并一边倒一边搅拌。
9.搅拌均匀熟透即可。
10.香香滑滑的。
11.成功的鲜蛋马蹄露蛋液应是一丝一丝的。
12.广东泮塘的马蹄，它磨成粉后可以制作好多可口的甜品，除了这款外，还有很多，如马蹄糕等。

小窍门&温馨提示

1、倒入蛋液时手一定要高，并且要慢慢倒，以便蛋浆扩散，呈现蛋茸丝条。
2、马蹄粉要搅拌至无颗粒状再加入煮开的糖水中。
3、倒马蹄粉浆时要慢慢倒，并且一边倒一边搅拌。

分类：甜品婴儿早餐春季食谱冬季食谱七夕

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