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清炒素四宝
痛苦的人生
简单
炒
清淡
十分钟
主料
西兰花
一斤
莲藕
半斤
胡萝卜
半截
水发木耳
一把
辅料
盐
适量
味精
少量
白糖
少量
胡麻油
少量
清炒素四宝的做法步骤
1.
西兰花洗干净切小块,莲藕去皮洗干净切片,再切成小块,胡萝卜去皮洗干净切片,木耳洗干净备用!(前面忘拍照了的)
2.
锅里面倒水烧开,加盐,放入素四宝焯一下水
3.
焯水后过冷水
4.
捞出来控水
5.
锅里面倒胡麻油烧四五成热时!
6.
放入素四宝,加盐,白糖,味精翻炒
7.
调料翻炒均匀即可出锅
8.
成品
9.
素四宝出锅啦😄
10.
成品
11.
成品
分类:
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晚餐
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