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白芸豆银耳汤
乡厨锅锅
白芸豆银耳汤有降低血脂,提高免疫,减肥瘦身,美容肌肤等作用。特别适宜减肥瘦身的人和糖尿病患者食用(不加冰糖)。
简单
炖
甜香
三小时
主料
白芸豆
20g
水发银耳
20g
辅料
冰糖
20g
水
350ml
白芸豆银耳汤的做法步骤
1.
水发木耳洗净,放入炖盅。
2.
白云豆洗净,放入炖锅中。
3.
加入冰糖(可以不加冰糖)加入水,放入电子蒸锅中。
4.
电子蒸锅根据需要时间进行预约,设定炖6小时。
5.
吃的时候打开盖,取出。
6.
搅匀即成。
分类:
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晚餐
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