灵芝是一种药用价值极高的中药材,有补气安神、止咳平喘、提高免疫力的功效。 根据以往的经验,万物生长的春天其实病毒很多,更容易生病,应该趁机补一补身体。 上次回国,妈妈送了一斤灵芝给我,今天用灵芝煲鹌鹑,小小补一下。(不得不说,国内的灵芝真的更香、更真)